Офисным работникам раскрыли секреты здорового образа жизни

Малоподвижный образ жизни, длительные часы, проведенные перед компьютером, и стресс негативно сказываются на здоровье, предупредила невролог, остеопат Ангелина Шестакова. В комментарии для «Ленты.ру» врач раскрыла офисным работникам секреты поддержания здорового образа жизни. Чаще всего у работников офисов развиваются боли в Читать дальше …

27 актуальных моделей туфель для новогоднего образа, в которых вы будете обворожительны

Помните, в чем был успех Золушки? Правильно! В хрустальных туфельках. Туфли одна из самых важных деталей любого, а особенно праздничного образа. Они украсят ваши ножки и даже могут стать акцентом и главным элементом вашего наряда. Но для этого нужно подобрать Читать дальше …

30 минут упражнений в день не спасают от последствий сидячего образа жизни — новости медицины

Всемирная организация здравоохранения рекомендует уделять физическим упражнениям не меньше 30 минут в день или 150 минут в неделю. Ученые из США и Великобритании решили проверить, насколько эти рекомендации помогают снизить риск ранней смерти. Они провели обзор шести исследований, в которых Читать дальше …