Синдром выгорания

Синдром выгорания — это состояние, возникающее как результат длительного истощения физических и эмоциональных ресурсов, часто связанного с работой. Если у вас или у ваших коллег есть несколько из этих признаков, это может свидетельствовать о развитии синдрома выгорания. Важно принимать меры Читать дальше …

Что делать, если сорвали спину

Также можно принять противовоспалительные нестероидные средства в соответствующем возрасте дозировке: ибупрофен, аспирин, они уменьшают воспаление, вызывающее боль. Для уменьшения воспаления следует приложить пакет со льдом или другой холодный предмет. Между кожей и холодом обязательно нужно подложить полотенце. Такой компресс следует Читать дальше …

Маринованные кабачки. Самый простой и вкуснейший рецепт

Первым делом простерилизуйте банки, предварительно помыв их с содой потом поставьте в холодную духовку и включите ее на 130°, подержите там минут 20. Потом выключите и подождите, чтобы немного остыли. Залейте все кипятком по самый верх и прикройте крышками, затем Читать дальше …

Всего за час. Самый быстрый рецепт маринованных и хрустящих огурцов

Шашлык Купи-Продай Вождение Бутерброды Все записи Детский Супы Лайфхаки Книги Советы (18+) Красота Эксплуатация Аксессуары Спорт Другие советы На все случаи жизни Каши Женские штучки Воспитание Образование Домашний уют Своё дело Экстремальный Работа Семья Праздники Игры Советы Основные блюда Экскурсионный Читать дальше …

Всего за час. Самый быстрый рецепт маринованных и хрустящих огурцов

Закуски Еда Домашний уют Технологии Советы Выпечка Напитки Развлечения Советы (18+) Женские штучки Лепёшки Обзоры электроники Отдых Детский Каши Работа Мастерская Индивидуальный Домашние животные Паста Диета Рыбалка Образование Своё дело Народные рецепты Отношения Пляжный Экстремальный Малый Бизнес Android Мода Аптека Читать дальше …