3,3333333333333

1338

Факты / Максуэлл Мольц, психология, привычка

Привычка появляется за 21 деньПривычка появляется за 21 деньНаучно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку.Именно такое количество суток необходимо человеку для приобретения совершенно любой привычки. Но мало кто знает, что это открытие совершил американский косметический хирург Максуэлл Мольц, который был еще и писателем, а заодно, основателем психокибернетики. Однако в первую очередь он был пластическим хирургом и только во вторую - психологом. В своей книге он пишет, что на собственном опыте убедился: проходит ровно 21 день, пока человек примиряется с новым лицом. Точно также проходит 21 день, прежде чем человек перестает чувствовать отсутствующую конечность,ампутированную руку или ногу. Отсюда Мольц и сделал вывод: для перестройки чего-то в мозгах тоже нужно именно 21 день.